2014年09月25日

スポーツの秋!

こんにちは、八木です。

九月になると近所では毎日のように四條畷学園さんの運動会の練習で少し賑やかになり、「暑い・寒い」だけでなく季節のながれが分かります。

スポーツ・文化の秋! ってやつですか? やつです! 
最近、男性のクライアントさんが増えてきたような気がします。

中にはスポーツをされている方も多く、ケガや不調な部分があると取りあえずは病院や接骨院さんへ行かれて、検査・治療などをほどこしてもらうのが普通で私もそうして頂いています。

そしてスポーツをされている方は、身体に関してマニアックなところがあり、そののち、なんか他に面白いところは無いか?
と整体などを試してみるみたいです。

先日もマニアック?(失礼をお許し下さい)な大学生の男子が「部活の前にみて欲しい」と連絡があり、ちょうどキャンセルがあった直後だったので来ていただきました。

この方は小学校からバレーボールを始め、今もバリバリ大学の部活で続けられているそうです。

じつは「練習中に腰を痛めて痛みで腰が曲がらない」、と2日ほど前にお越しになったばかりでした。

最初来られた時は、首を固定したまま少し頭を下げるぐらいで左の腰に激痛がはしり、ほとんどお辞儀らしき事ができない状態でした。これもぎっくり腰の一種の様なものだとおもいます。

お帰りの時はなんとか90度近くまで前屈することができるようになりました。

以前も結構他の整体(部活の人が良く利用されていた、地元の整体院さん)を受けていたことがあり、施術終了後
「こんな施術ははじめて受けました。」
と微妙な感想を頂きました。(^_^)


ただ、その時は ”とりあえずの痛み”はいくらか改善しましたが(急な痛みほど改善の度合は良いようです。逆に時間のたったものは効果の度合はまちまちになる事があります。)、
「筋肉の固さ・柔らかさ」、「右の軌道軸のずれ」「踏ん張る足のアーチ・タコ」「捻挫しやすい足首のくせ」、など他に気になる事・家で行なって欲しい簡単な「動き」をお伝えして帰って頂いたので、そのことが少し気になったようでした。

マニアック?な施術が気にいってもらえたのか、部活まえにもう少し見てほしいと言うことでまた来ていただきました。

腰の痛みにつながる箇所をいろいろとみていき、身体の状態をお伝えし、今から部活に行かれると言うことで、最後に時間も押しておりましたが、
右足の股関節・すねの骨・足首の骨・かかとの骨・左の膝、を少しですが調整し、
「これで練習してみてください」と帰って頂きました。

後でその日の練習の感想をおたずねしたところ、

「腰はまだ痛かったですが、足はいつもより踏ん張りがきいて動きやすかったです。」と言って頂きました。


自分で「これだ!」とつかんだ動きを長年続けた結果、身体がどのような感じになっているかということが少しは知って頂け、ご自身の身体にさらに目を向けるきっかけになればうれしいです。

僕は運動指導の専門家ではないので、トレーニングのアドバイスはできませんが、身体に聴くことにより状態をお伝えすることで、さらにご自分で研究されて成果に結びつけるようになればいいな、とおもいます。

頑張って下さい!


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大阪府大東市錦町7−5 プレアール四条畷103号(旧発光マンション錦町)
090-1244-7272 営業時間10:00〜22:00(受付10:00〜20:30) 不定休
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posted by yagi ken at 16:44| Comment(0) | 日記
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