2014年08月27日

からだのきもち3 立場と行動とからだ

こんにちは、八木です。

「毎日まだまだ暑いですね。」とりあえずこの言葉があちらこちらで出てきます。

これでも(?)僕は昔、結構「根性・精神論者」みたいな所がございまして、「つらい事や痛い・しんどい」を顔に出さない、と言う信念をもとにしていた時期がありました。そして、「熱い・暑い」も。

まあ、ただのやせ我慢ですが、それによって人生乗り越えることができた事もあったのは事実です。特になにかしらの代表的な立場に置かれると、自然とそうなるものかもしれません。   もちろんそんな素振りのかけらもみられない人たちもいらっしゃいます、特に会社の上司さまにみられるのはどうなんでしょう?
と、今も昔も若者は不満がつのるのは変わらないようです。そして先輩がたの「いまの若い者たちは……」というのも…。

最近は公的立場にあられる方々が、恥ずかしげもない行動で指摘を受けて、ひらき直ったり、逆切れしたり、困ったものです。そんな方たちにもこのご時世ではお給料がそれなりに出るようです。


そんなまだまだ暑い!熱い!午前中に!結構遠くから自転車で、からだを熱しながら大学生の男性がいらっしゃいました。

「結構遠いところから、暑かったでしょう?冷たいおしぼりでもどうぞ。」

「はい!ありがとうございます!」 う〜ん、さわやな好青年、体育会系のにおいがする(^.^)


お聞きしたところ、武道をされてるとの事。腰を痛め、特に前屈の時におしりから腰にかけて鋭い痛みが走り朝は激痛でつらい。

武道歴は10年以上にもおよび、高校時は他の部活もされてたそうで現役ばりばりの運動選手の体でした。
普段から瞬発力を意識しているため腸腰筋がきたえられ、腰部の前弯もかなり強くなっています。

これがいい形でバランスがとれていれば怪我も少なく、身体能力も発揮できるとおもいます。理屈でいえば、腸腰筋が縮み、拮抗筋のハムストリングスが緩んでいるのですが、実際はそんな方はほとんどみうけられません。

前も後ろもガチガチです。

「右が縮んで固くなり、左がひっぱられて固く伸びているのだから右を緩めれば左が緩むはず」、といきたいところですがそう単純にいかない事も多々あります。それにはまって一発で結果がでる事ももちろんあります。

そうではない時はどんどん主訴の部分から離れた部分が原因のことがほとんどで、時間がかかってしまうこともあります。

この方のように「蹴る」動作が多い場合、その屈筋が鍛えられますが、それとは逆に今度は「その蹴り足をすばやく戻す」、という反対の筋力もとても強く必要になります。

仕事であれ、スポーツであれ、その方の普段の主な動きを知ることが原因の見立てに大変重要になります。



またこの方は部活で皆を引っ張っていかなければならない立場にあり、「やはり弱いところは見せれない」と頑張っておられるようでした。お気持ちは分かりますが、からだがちょっと悲鳴をあげているようですよ。

こうやって自分を追い込む方は独特の固さがあります。この方もそんな感じがしました。

「少しからだに聴いてみて下さい」と伝わったでしょうか?  大学には最新の運動生理・スポーツ科学にお詳しい先生がいらっしゃるはずです。ぜひそんな先生にもご相談されてみて、まだまだ先の長い人生、大きな怪我もせず、精一杯チャレンジして頂きたい!と、大きなお世話にも願う、そんな歳になってきた今日この頃です。

社会の先輩がたには、色んな意味で熱かった頃を想いだして、別に見本までとはいいませんが、私自身ももちろん、せめて恥ずかしくない様をお願いしたいものです。


好青年は、今日一番熱いだろう時間に、元気?に自転車で帰っていかれたのでした。



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猫週末のからだのメンテナンスにもどうぞお越しください。冷たいおしぼりをご用意してお待ちしております。
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なわて整体
大阪府大東市錦町7−5 プレアール四条畷103号(旧発光マンション錦町)
090-1244-7272 営業時間10:00〜22:00(受付10:00〜20:30) 不定休
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posted by yagi ken at 18:25| Comment(0) | からだのきもち

2014年08月23日

からだのきもち2


こんにちは、八木です。

いつの間にかお盆もとっくに終わっておりました。

お盆もやる気満々で張り切っておりましたが、余りにも激しい雨の日があり、
「こりゃ今日は無理だな」
と掃除したり、生意気に勉強したりして過ごしていたある日の夕方、私の妹が顔を出しに来ました。

彼女もなかなか忙しい人なので、久しぶりに少し話をしていたところ、今日はまだ時間があるという事なので、

 「久しぶりにちょっと受けてみる?」

妹:「そうやな〜、でも今そんなにしんどい所ないねんけど。」
 
 「まあいいやん、ちょっとメンテナスということで。」
と試したいこともあり、少し研究素材にさしていただく事にしました。

以前はよく、「あっちが痛い・こっちがしんどい」、「肩もんで、あし揉んで」「腰が…」、と家にいるとよく言ってました。

今は職場環境なども以前とはだいぶ違うみたいで、年齢的には今より若かったその頃よりも現在のほうが元気みたいです。
それでも一年の内に何回かはつらい症状があらわれて、動けなくなる事もある様なのでじっくりとみてゆきます。

別に無理にわるい所をみつけて脅すつもりはないのですが、身内ということもあって色々チェックして自身のからだの確認をしてもらいます。

最初は何ともないと言ってましたが「これは?」「ここは?」「これとこれは?」「こっちとこっち、こんな感じは?」

と軽く動かしたり、動いてもらったりしてゆくと、
「あ、そうやな」「それはやりにくい」「ここ痛い」などあらためて自分のからだに聴いてもらうことによって普段気付かないものがみえてきます。

ぎっくり腰に時々なるような方は、前兆みたいなのが分かるといいます。その手前でなにかつかむ事が出来れば大事になってしまうことも減ると思います。

そして少しの事で、自分で結構もどすこともできます。

そんな事もお伝えしたり、お手伝いすることも整体だと想います。


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posted by yagi ken at 19:25| Comment(0) | からだのきもち

2014年08月13日

頑張るからだ・手のしびれ

こんにちは、八木です。

今年のお盆の天気は予報ではあまりよくないようですね。
せっかくのまとまった休み、どこかへお出かけになられるのでしょうか?
どこに行っても多くの人でいっぱいなので、近所の居酒屋さんでゆっくりやって、家でまったりとされるのでしょうか?
リフレッシュの方法は人それぞれ、動的に攻める・静かに過ごす・そして整体でリセットする(゜_゜)……。


・・・先日来られた女性のかたです。

午後、「今から大丈夫ですか?」とお電話いただきました。
「大丈夫ですよ、お困りはどのようなことでしょうか。」とお聞きしたところ、左手のしびれがつらい・頸のMRI検査も受けた事があるとのお話し。 30分後にいらっしゃいました。

少しお急ぎのような感じがしたのでおたずねしたところ、さっき仕事が終わり、これを受けたらまた次のお仕事に向かわれるというアクティブなお話し。 歯医者さんだとそうゆう事もあると思いますが、私たちみたいな所に来られるかたは、お休みの日、又はお仕事帰りのかたが多いので、少し驚いてしまいました。

それでも少し休める貴重な時間とお金を使ってわざわざお越しになったのは、よほどせっぱ詰まってことだとおもいます。

初めてのかたの場合、時間をかけてしまう場合が多いので少し焦りましたが、それでもしっかりと問診と結果を出さなければとお話しからお伺いました。

症状は2年前位からで、手のひらの痛み、とくに朝がつらいということでしたが、もう少し聞くとしびれというよりもどっちかというと痛い・こわばるといった感じでした。
どんな感じの痛みなのかを詳しく聞くことはとても大事で、痛みかたは本当に色々あり、単に痛いからといって、なんでもかんでも同じ様な治療では症状は緩和できないと思います。

頸のレントゲンやMRI検査をし、これは仕事をやめないと治らないので痛み止めを飲みながらリハビリに通って下さい、といわれたそうです。

「仕事はやめる訳にいかないし、薬は体の調子が悪くなるので飲みたくない、整体で何とかなりますか?」


「事故や怪我の有無」「以前、痛み止めの注射を肘のあたりか腕にした時は痛みがなくなった」・「麻痺のような感じではない」「長い間仕事で同じような身体の使い方をしてきた」等話色々聞いて、おそらく頸の神経は直接関係はなくご本人がおっしゃられるように、長年のお仕事の影響が考えられました。

まだお仕事の途中といううこともあり、少し興奮ぎみのからだを あしもみ をしながらほぐしてゆき、全体をみてゆきます。ゆらゆら揺れているのをみてゆくと痛みのある左手は肘から先がもう「つった」ように曲がってます。

おそらくいつも踏ん張っている利き足であろう右足から伝わるように、顔・頭のほうまでひっぱられています。足の裏や指の様子もその影響が見受けられます。

ご本人は手の痛み以外、肩や腰はつらくないとおっしゃられていましたが、動診・触診をしてゆくと右の股関節に違和感・右の腰と左の肩に痛みがありました。少し顔の皮膚をある方向に誘導すると「すぅ〜っと気持ちがいい」と言われます。
まず骨盤周辺を調整し時間があまりないので左手の施術、おもに肘の関節と手首周辺の調整をし、左の腕・肩などの筋肉を緩めてゆくと、「少しずつこわばりがとれ、血が流れてくる感じがする」と。


また時間ぎりぎり、大丈夫でしたでしょうか? すみません。

訴えられた症状は手のひらだけでしたが、ご自身の環境をお聞きしたり、身体に接してゆくと、決して大きいとは言えないからだで、実は足の先から頭まで全身で頑張っていることが感じられます。

「もちろん休めば体は楽になるかもしれませんが、やはり働かなければいけない。それにこの仕事は好きだし。」
ご本人の言葉ですが、同じような想いの方々はたくさんいらしゃると思います。


今日、少しは明日につながるお手伝いができただろうか?


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posted by yagi ken at 18:02| Comment(0) | 日記